9 причин перестать говорить людям, насколько вы заняты

Эксперт в области лидерства, управления проектами Лонни Пачелли, специализирующийся на балансе работы и личной жизни, поделился своими наблюдениями о вечно занятых людях.

«Занятость в современном мире – это скорее норма, чем исключение», – считает Лонни Пачелли. Работа в сочетании с личными потребностями обычно приводит к тому, что список дел занимает больше времени, чем часы в день на его выполнение. И в сегодня все чаще появляются те, кто использует фразу «Я занят» как девиз и почетный знак.

Однако нужно помнить, что быть занятым при выполнении работы –  это всего лишь средство достижения результатов, а не сам результат. Занятость сама по себе не является самоцелью. 

Это не означает, что вы никогда не должны быть заняты, иногда сжатые сроки действительно требуют дополнительных усилий. Просто для того, чтобы добиться успеха в жизни не обязательно быть постоянно занятым, а тем более возводить это в ранг уже свершившихся достижений.

Список из 9 пунктов, составленный Лонни Пачелли, поможет понять, как ваша занятость влияет не только на вас, но и на людей вас окружающих.

  1. Занятость не является показателем важности.  Важность зависит от достигнутых результатов, а не от отработанных часов. Тот факт, что вы работаете 70 часов в неделю, не означает, что вы приносите больше пользы, чем если бы вы работали 40 часов.
  2. Умная работа впечатляет больше, чем упорная. Помните, что эффективно распоряжаться своим временем – это ценный навык. Выигрывают те, кто работает умно, а не усердно.
  3. Хроническая недоступность расстраивает других.  Попытка вовлечения недоступного человека к проектам рано или поздно приводит к отчуждению и разобщенности на эмоциональном уровне.
  4. Рассказывая другим о своей занятости, вы можете ограничить свой карьерный рост. Занятых людей реже рассматривают на работу с повышенной ответственностью. Если человек занят текущими делами, то как он сможет эффективно справиться с возросшей ответственностью?
  5. Хроническая занятость приводит к неустойчивости во всех сферах жизни. Хроническая занятость – это признак нарушения жизненного баланса. Занятой человек, подобно марафонцу, который пытается пробежать всю дистанцию ​​спринтом. В хронической форме – это неизбежно приведет к неустойчивости.
  6. Занятость не должна менять поведение. Стресс почти всегда сопровождает сверхзанятых людей. Сверхзанятость в свою очередь часто приводит к раздражительности и агрессии, что абсолютно недопустимо в работе. 
  7. Просить о помощи не стыдно.  Иногда одному человеку приходится выполнять слишком много работы. Просьбу о помощи не следует рассматривать как признак поражения. На самом деле, это признак мудрости. Человек осознает, что важные вещи находятся под угрозой и ищет помощи, чтобы снизить риск провала.
  8. Ваша работа становится непривлекательной для окружающих. Если вы создаете впечатление, что ваш график очень загружен, то другие могут сказать «нет, спасибо» из-за излишнего пафоса, который сопровождает эту работу.
  9. Ты не единственный, кому есть чем заняться.  Ваши коллеги и родные очень быстро считывают сигнал: «Мое время более ценно, чем ваше». Запомните, вы можете быть заняты, но это не значит, что график других людей более свободен.

Потратьте некоторое время, чтобы подумать о своей занятости и о том, как она может влиять не только на вас, но и на окружающих.